“Terapija nėra būdas kažką išgydyti. Tai yra priemonė,
padedanti asmeniui pažinti save,savo gyvenimą, savo sąmonę.
Mano tikslas kaip terapeuto yra sužinoti, ką reiškia būti žmogumi.” – Rollo May
Sveiki atvykę į Psichoterapijos Namus!
Jei suradote šį puslapį, turbūt šiuo metu ieškote atsakymų kurie padėtų suvokti, kas vyksta ar vyko jūsų gyvenime.
Dažnai sprendimą ieškoti terapijos ar konsultavimo lemia reikšmingi gyvenimo įvykiai: praradimai, skyrybos, asmeninės, darbo ir santykių krizės. Šios patirtys sukelia nerimą, depresiją, įtampą, sąmyšį, pasitikėjimo savimi stoką. Galite jaustis ‘užstrigę’, negalintys pasirinkti ir judėti į priekį. Kartais gali aplankyti mintys, kad kartojate tas pačias klaidas, tuos pačius elgesio ir santykių modelius. Panašūs sunkumai iškelia naujų klausimų apie save, vertybes ir prasmę.
Kartais į terapiją ateinama ir iš smalsumo ar noro pažinti savo vidinį pasaulį, įtvirtinti tikslus ar jaustis palaikomiems ne tik artimųjų ir draugų rato tam tikrame sunkiame gyvenimo etape.
Kokių priežasčių ar paieškų vedini bebūtumėte, jos yra reikšmingos ir tam verta skirti dėmesio bei laiko.
Nors psichoterapijos idėja jums gali būti nauja, viliuosi, kad šis puslapis padės rasti reikiamos informacijos arba net paskatins kreiptis psichologinės pagalbos.